2007年06月10日(Sun)
トレーニング♪ [日記]
午後はトレーニングしました。
っと言っても以前ご紹介した近藤智弘プロのトレーニングに便乗しただけなんですが…
トレーナーの荒木さんの指導の元、トランポリンを使ったトレーニングやウェイトトレーニングなどをしました(●^o^●)
トレーニングってやっぱりキツイ…
思った通り今日は筋肉痛で苦しんでいます(^_^;)
史奈
Posted by 原 史奈 at 13時00分 コメント ( 0 )
午後はトレーニングしました。
っと言っても以前ご紹介した近藤智弘プロのトレーニングに便乗しただけなんですが…
トレーナーの荒木さんの指導の元、トランポリンを使ったトレーニングやウェイトトレーニングなどをしました(●^o^●)
トレーニングってやっぱりキツイ…
思った通り今日は筋肉痛で苦しんでいます(^_^;)
史奈
Posted by 原 史奈 at 13時00分 コメント ( 0 )
生年月日:1981年5月22日
出身:東京都
血液型：Ｏ型
趣味:ゴルフ
特技:遠泳
ご飯と
朝食3
梅
